مجلة كلشي-علاج تمزقات الاربطة والانسجة في العضلات

• ما هو تمزق الانسجة 

يُعرف تمزُق الأربطة على انه نوع من الإصابات في الأنسجة الضامة الكثيفة

• أعراض العامة تمزق الأربطة

• - الآلام الشديدة.
• - الالتهابات المزمنة في المفاصل.
• - تورم في المفاصل أو الطرف القريب من العرض.
• - كدمات.
• -قصور في تحريك الإطراف المصابة.
• -قلة المرونة للعضلات والأربطة المصابة المرتبطة فيها.
• أسباب تمزق الأربطة

• ببسبب حركة التي تصف بالسريعة أو المفاجأة تسببت في السقوط والالتواء.
• الصدمات التي قد تُصيب كل من الركبة او فقرات الرقبة او كاحل القدم بجسم ما بصورة قوية.
• السقوط من مكان عالي.
• التواء في القدم عند السير.
• وقوع قدم السائق من السيارة في فترة السير.

• علاج تمزق الأربطة
• عليك أن تحمي الجزء المصاب من تطور الإصابة وذلك من خلال تجنب استخدام المفصل . بحيث تستطيع فعل ذلك أيضاً باستخدام شيء ما بالتدرج من الجبائر حتى العصيان.
•  عليك أن تقوم بإراحة الجزء المصاب و لكن ينبغي أن لا تتجنب كافة الأنشطة .