, , , ,

4:50 م

حملة #تبرع_خيراً_او_ساهم في اوج تقدمها وناتج التبرعات العملية او تبرعات الاموال للتبرع يمكنكم الاتصال بنا على:-mailto:contact@kads.zz.vcاو يمكنكم الدخول الى صفحة التبرعات http://bit.ly/helpkolshi

‎Posted by ‎Kolshi كلشي‎ on‎ 1 أغسطس، 2015

3:30 م
بذور الكتّان هي بذور مستخرجة من نبات الكتّان، هذا النبات الحوليّ الذي ينتمى لفصيلة الكتّانيّات، وتعدّ الهند موطنه الأصليّ، وهو ذو سيقان نحيلة، وأوراقه رمحيّة الشّكل، وأزهاره زرقاء اللّون. يستخدم نبات الكّتان في صناعة الأقمشة (قماش الكتّان)، والأحبار، والأوراق، وفي صناعة شباك الصّيد، وفي صناعة الصّابون، وغيرها من الإستخدامات المختلفة. كما ويستخرج من شجر الكتّان بذور الكتّان، وهو بذور تحتوي على نسبة عالية من الزّيت، أمّا زيته فهو يمتلك نسبة كبيرة من حمض الأوميجا ثري، والبروتينات، والمعادن، ويطلق عليه أيضاً "زيت السّيرج"، وقد يستخدم في الطبخ بدلاً من زيت الزّيتون أو زيت الذّرة.
لبذور الكتّان فوائد كثيرة ومتنوّعة، فهي تمثّل علاجاً جيّداً للكثير من مشاكل المعدة والصدر، فهي تعمل على تقليل التهيّجات في قناة الهضم، وتعمل كمليّن للمعدة، وهي حل فعّال لمشاكل الإمساك والقرح والحصوات وإدرار البول. كما أنّ هذه البذور تستخدم في علاج الحصوات المراريّة ومشاكل المغض، حيث يغلى زيتها ويشرب، أمّا بضع بخّات من البذور فهي كفيلة بمعلاج الكثير من قروحات الجلد وإلتهاباته، وعلاج الحروق كذلك.
كما أنّ غنى بذور الكتّان بالأوميجا 3 و6 تجعله قادراً على تخفيض الوزن، وتقليل نسبة الدّهون والكوليسترول في الجسم، وما يتبع ذلك من فوائد للقلب والشرايين. إضافة إلى ذلك، فإنّ غناها بالمعادن كالمغنيسيوم والفيتامينات تساعد في تقوية جهاز المناعة للجسم. كذلك تعتبر بذور الكتّان علاجاً فعّالاً لمشاكل القولون، فهو يستخدم في علاج إلتهابات الردب، وإلتهابات الجهاز البولي أيضاً. للكتّان كذلم فائدة في منع تساقط الشّعر وزيادة كثافته، كما أنّه يغذّي البشرة ويقلّل من ظهور علامات الشيخوخة على الوجه والبشرة.
لبذور الكتّان فوائد أيضاً لمرضى السكّر، ومرضى ضغط الدّم، ومرضى السرطان. لكن على الرّغم من ذلك إلّا أنّه هناك تحذيرات كثيرة في استخدامها؛ حيث يحب أن لا يتناولها الأطفال إلّا بإشراف طبيّ مختص، كما لا يجوز أن تزيد النسبة المأخوذة منه عن ملعقتي طعام يوميّاً. وترجع هذه المحاذير تبعاً إلى أنّ هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أنّ لبذور الكتّان تأثيراً على المرأة في الحمل وعلى دورتها الشهريّة "الطمث"، كما وأنّ الجرعة الزائدة من هذه البذور قد تؤدّي إلى مشاكل في التنّفس أو صعوبة في المشي، وأحياناً تكون سبباً في حدوث النّوبات الدّماغية والشلل.
على الرّغم من فائدة بذور الكتّان لمرضى السكّري إلّا أنّه عليهم الحذر منها، حيث أنّها قد تعمل على زيادة مستوى السكّر في الدّم. كما وينصج مرضى الغدّة الدرقيّة بالإبتعاد عنها. كما وينصح المرضى الذين سيقدمون على إجراء عمليّة جراحيّة بالإبتعاد عنها أيضاً لأنها تعمل على تقليل نسبة تخثّر الدّم، مما قد يسبّب نزيفاً يصعب إيقافه. كما وقد يصاب بعض النّاس بالحساسية الشديدة منها، وما يتبعها من أعراض مؤلمة؛ كالشّعور بالحكّة في الكفّين والقدمين، وآلام شديدة في البطن، والغثيان، والقيء، والإسهال.

5:50 م

ورغم حاجّة الانسان الماسّة للماء يبقى هذا المصدر الهام من المصادر المُعرُّضة وبشكل دائم للتلوّث ، ويَظهر هذا التلُّوث الحاصل للماء من خلال التغيرات الطارئة على تركيب بعض من العناصر المكوّن منها ، والتي بدورها قد تكون تغيرات مباشرة أو غير مباشرة . كما ويحدث هذا التلوّث غالباً بفعل المخلّفات الصناعيّة ، الحيّوانية والانسانيّة التي يتم رميها فيه أو تصُب في فرع من فروعه .

وللحديث عن أهم مصادر هذه المُلوّثات نضع لكَ عزيزي القارئ التالي:

  • مياه المجاري التي بدورها تتعرّض للتّلوّث بفعل الميكروبات الضارّة وبعض من الأنواع التابعة للبكتيريا ، تُعد من المصادر المُساهمة بعلميًة تلوّث الماء ، وذلك بفعل انتقال هذه المياه المُلوّثة إلى البحيرات و الأنهار وبالتالي تلوّث الماء .
  • المُخلّفات الصناعيّة تعد من أهم ملوّثات الماء ، والتي تشمل بدورها المخلّفات الغذائيّة ، الألياف الصناعيّة والمخلّفات الكيميائية الناتجة من المصانع ، حيث تؤدي هذه المخلّفات لإصابة الماء بالتّلوّث بفعل كل من الدهون ، الدماء ، القلويّات ، الأصباغ ، الكيماويات ، النفط ، المركّبات التابعة للبترول ، إلى جانب الأملاح ذات الجانب السام مثل أملاح الزرنيخ ، الزئبق .
  • من أشد وأخطر أنواع ملوّثات الماء وأخطرها المواد المشعّة ، التي وعن طريق المحطّات الذريّة ، المفاعلات والتّجارب الذريّة تستطيع الوصول إلى الماء .
  • المخلّفات البشريّة والتي تصدر كما هو واضح من اسمها بفعل العامل البشري .
  • التلوّث الطبيعي وهو عبارة عن ذلك الانجراف الحاصل للموّاد المؤديّة للتلوّث و لبعض من الفضلات ، إلى المحيطات ومياه البحار .
  • ومن المواد الملوّثة للماء والخطرة نظراً لقدرة وصولها إلى المياه الجوفيّة وبالتالي تلوّثها هي المخصّبات الزرعيّة ، إلى جانب قدرة هذه المخصبات الزراعيّة على الانتقال عن طريق كل من الصرف والسيول إلى المُسطّحات المائيّة بكافّة صورها و المياه السطحيّة .
  • المبيدات أيضاً من مُسبّبات التلوّث ، حيث تنساب هذه المبيدات مع مياه الصرف إلى المصارف ، ممّا يؤدّي إلى جانب تلوّث المياه إلى قتل الكائنات البحريّة الكثيرة إضافةً إلى الأسماك .

4:36 م


تتطلب تربية الأطفال جهداً مضاعفاً من الأم ، خاصة إن كان هناك أكثر من طفل في آن واحد ، فلا عجب أن الدين دعا لتنظيم الأسرة ، وذلك ليأخذ كل طفل حقه من التربية السليمة ، وأسس الأخلاق الكريمة، ومن أهم طرق تربية الأطفال ، هي أن تكون لطفلك مصدر الأمن والأمان ، فيشعر الطفل بوجودك بجانبه على الدوام ، فإبدئي بتعليمه الصواب من الخطأ ، واحرصي على أن تكوني بالنسبة لهم القوة الجبارة التي تستطيع أن تقوم بأي شيء من أجل أطفالها ، فلا عجب أن الأطفال في نظر الأم مصدر إلهام لحياة كريمة ، ولكنها في نظرهم البطل الخارق الذي يستطيع أن يقدم كل ما لديه من خبرات وموقف في سبيل الحصول على سعادة أبدية لأطفالها .


كوني على استعداد لتقولي لا ، في يوم من الأيام ، في حال كان الأمر مغضب أو متعب بالنسبة للأولاد في المستقبل ،فهم لا يعرفون مصلحتهم ، ويتضمن ذلك عدم تلبية رغباتهم بالكامل ، لأن ذلك يعتبر من أساليب التربية غير الصحيحة، وليكن في معلومك عزيزتي الأم ، أن الحياة لا بد لها أن تسير ، فعلمي طفلك أن يكون ودوداً محباً للآخرين ، وألا يتكبر أو يتعجرف مع الزملاء والأصدقاء ، لأن ذلك يربك العلاقة بينهم في المستقبل ، وحاولي أن تبني صورة طيبة لأبنائك ، حتى لا يتعذبوا في المستقبل ، فالقدوة الحسنة التي تزرعينها فيهم ستساعدهم في حياتهم القادمة .

4:21 م

 تتعدد أسباب إنحناء الظهر ، حيث يكون الظهر منحني لدى بعض الناس بسبب تشوهات في العمود الفقري ناتجة عن إصابات أثناء مراحل الطفولة ، أو تشوهات نتيجة مشاكل وراثية ، أو سوء تغذية في الطفولة أدى إلى عدم تكون العظام بشكل صحي و سليم ، أو إنحناءات تحدث بسبب التعود على الجلوس بشكل خاطئ لأوقات طويلة ، كما تظهر إنحناءات الظهر أو التقوسات في سن متأخرة لدى البعض ، حيث تبدأ في الظهور عند بعض الشباب بسبب طابع العمل الذي يتطلب الجلوس لفترات طويلة ، و يمكن أن تؤدي تلك التقوسات إلى حدوث تشوهات دائمة في العمود الفقري .

ويمكن علاج التقوسات في العمود الفقري و إستعادة إستقامة الظهر عبر القيام بالتمارين الرياضية ، و لكن ينبغي الإستمرار في القيام بتلك التمارين أولاً ، و عدم الجلوس في أوضاع خاطئة أو غير مناسبة للظهر أو لفترات طويلة ثانياً ؛ ذلك حتى لا تعود التقوسات للظهر مرة أخرى .

و هناك عدة نصائح لجعل الظهر مستقيم يمكن عبر إتباعها تحسين مظهر الظهر تدريجياً دون الوقوع في مشاكل آلام الظهر التي يمكن أن تحدث بسبب القيام بتمارين خاطئة . من أهم تلك النصائح التركيز على جعل الأكتاف للخلف دائماً عند الجلوس أو المشي ، و مع التعود سيظهر الفرق في إستقامة الظهر ، كذلك عدم الجلوس بشكل منحني ، و التركيز دائماً على الجلوس بشكل مستقيم .

و عند المشي يجب القيام بشفط البطن للداخل ، حيث أن ذلك يساعد على شد عضلات الظهر و جعله أكثر إستقامة . و عند النوم يفضل النوم على وسادة منخفظة لا تعلو عن الكتف حتى يرتاح العمود الفقري تماماً . و الإهتمام بمراجعة أخصائي علاج طبيعي و القيام بالرياضة بشكل مستمر ، ومن الرياضات الهامة التي تعيد للظهر إستقامته في وقت قصير السباحة ، فهي تعطي للجسم مظهراً صحياً و قوياً بسرعة هائلة .

5:58 م

أسباب الإصابة برعشة اليدين

هناك عدّة أسباب تؤدّي إلى حدوث رعشة في اليدين وهي:
  • الإفراط في شرب المنبّهات والمشروبات الّتي تحتوي على الكافيين مثل: القهوة، والشاي، والنسكافيه، وغيرها من المشروبات . 
  • انخفاض نسبة السكّر في الدم عن المعدّل الطبيعي. 
  • التقدّم في السن الّذي يسبّب ما يعرف بالرعشة الأوليّة، وتحدث عندما يريد الشّخص الكتابة أو عند مدّ اليد ليمسك شيئاً، ولا تدلّ هذه الرعشة على وجود مرضٍ عضويّ عند المصاب، ويمكن أن تكون مرتبطةً بالوراثة. 
  • الإفراط في تناول الكحول، وقد تظهر الرّعشة من الأعراض الانسحابيّة للكحول. 
  • الضغوط النفسيّة اليوميّة التي تسبّب الإرهاق والتعب. 
  • تناول بعض الأدوية الّتي تؤثّر على الشّخص وتسبّب الرعشة. 
  • الإصابة بمرض ويلسون أو الإصابة بمرض باركنسون اللذان يسبّبان الرعشة في اليد. 

كيفيّة علاج رعشة اليد

  • الاسترخاء والهدوء والسّكون في حال كان سبب الرّعشة التوتّر والضغط العصبي. 
  • إذا كانت نوعيّة دواء معيّن هي السبب في حدوث رعشة اليد يجب استشارة الطّبيب ليتمّ إيقاف استخدام هذا الدواء أو استبداله بدواء آخر له نفس المفعول أو التّقليل من الجرعة المتناولة، ويجب أن يتمّ ذلك تحت إشراف الطّبيب حتّى لا يؤدّي إلى تفاقم الحالة والشّعور بالأعراض الانسحابيّة. 
  • تناول الأدوية الّتي تعمل على تخفيف الرعشة، وإذا لم يستجب الجسم للدواء والعلاج فيكون الخيار للجراحة. 
  • التقليل من استعمال الكمبيوتر والأدوات الكهربائيّة إذا شعرت بزيادة كهرباء الجسم. 
  • أخذ حمّام دافئ بشكلٍ يوميّ أو نقع القدمين في الماء والملح مدّة ربع ساعة للتخلّص من كهرباء الجسم. 
  • تناول الأطعمة المفيدة للجسم والّتي تحتوي على الفيتامينات والبروتينات والمعادن الّتي يحتاجها الجسم بشكلٍ أساسيّ. 
  • قراءة آيات من القرآن الكريم مثل سورة الفاتحة أو آية الكرسي أو أيّ آية؛ لأنّ الله تعالى جعل لكلّ مرض علاج في القرآن الكريم. 
  • الابتعاد عن الغضب والتوتّر، ومحاولة تجنّب الأشخاص الّذين يسبّبون للمريض حالة من الغضب والتوتر. 
  • الاختلاط الاجتماعي مع الآخرين، والمشاركة في أيّ شيء فيه تواصل اجتماعي مباشر بين النّاس للتغلّب على المخاوف ومواجهتها.

2:52 م

يعتبر تبّر الذهب عبارّة عن مسحوق من الذّهب ولكن يكون مليء بالشوائب الاخرى غير الذّهب ، ويعرف أيضاً بأنه على شكل حجر أسود اللّون يشبّه الملّح أو مادة البارود بحيث أنه يلمع عند تعريضّه لأشعة الشمس مباشرة ، أو عند تسليط ضوء عليه بمكان مظلم ، ويمكن معرفة إذا كان تبر أم لا من خلال وضعه في ماء فالذهب والفضّة يترسبان في قاع الإناء والشوائب تطفو على السطح .

لفصل الذّهب من المادة الخام

تختلف طرق إستخراج مادّة الذّهب حسب إختلاف نوع الرواسب العالّقة به ، هناك خطوتا لا بد منهما للحصول على الذّهب وهما : كيفيّة الحصول على المواد الخام ، وعمليّة فصل مادّة الذهب عن المادة الخام من خلال نقل المواد الخام الى طواحين خاصّة ليتم الفصل .

عند التنقيب عن الذّهب تتم هاتان العمليتان في موقع الرواسب ، حيث يتم التنقيب عن الرواسب أو العروق المعدنية في باطّن الأرض بنفس طريقة التنقيب عن الفحم الحجري ، ويقوم المنقبون بإتباع العروق المعدنيّة من خلال حفّر ممر بشكل رأسي داخل الأرض ، وبعض الخامات تكون موجودة على سطح الارض من خلال تكسير الصخور بإستخدام التفجير ، ثم يتم أخذ الصخور التي تحتوي على الذهب وترسل الى الطواحين لفصل الذهب عن الصخور والشوائب ، أو من خلال الضخ الهيدروليكّي عن طريق ضخ مياه بإندفاع شديد بإتجاه الضخور التي تحتوّي على الذّهب فيقوم بجرفّها نحو أوعيّة موجود بها أخاديد لحجز الذّهب .

وهناك طريقة أخرى من خلال الرافعّة وهي عبارّة عن آلة تعمّل للتنقيب عن الذّهب بواسطّة الطاقّة يكون لها عدة دلاء تكون مثبتة على مركب ، بحيث يكون كل دلو سعته ما يقارب 0.2 م ، حيث تنزّل هذه الدلاء عن طريق ذراع الرافعّة وتقوم بالدوران بشكل دائرّي من أجل رفع الحصى من قاع النهر ، ويكون بالرافعة عدة أجهزة تقوم بفصّل الذهب عن أي مواد أخرى عالقة به.

يوجد ثلاث طرق لفصل الذهب عن المواد الخام أو عن الماء ، وهي:

1.طريقة الطفو: تكون هذه الطريقة بعد التفجير والحفر وبعد الحعثور على خام الذّهب ، حيث يتم إستخراج الذهب من خلال القيام بطحن الخام وغربلتّه ثم معالجته بواسطة الطفو او التعويم لفصل المعدن .

2. طريقة السيانيد : وهي من الطرق المتطورة والحديثة ، تتم من خلال رش المادة الخام بمحلول السيانيد الذي يقوم بإذابة الذهب ويتم تمريره على حبيبات من الكربون موجودة في أعمدة كهربائية ليترسب الذهب .

3. طريقة اللب الكربونّي : تتم أيضاً بإستخدام السيانيد من خلال خلط المادّة الخام المسحوقة داخل الماء من أجل الحصول على لبابة ثم إذابتها في محلول السيانيد ثم يضاف اليها جزيئات الكربون للبابّة لتطفو أيونات الذّهب على السطّح وتجمّع ثم يتم إزالة جزيئات الكربون من اللبابّة ثم توضع في محلول السيانيد الساخن والكاوّي ليتم إستخلاص الذّهب عن الكربون .

5:58 م


يعتبر سوء الهضم أو كما يعرف أيضاً بعسر الهضم أحد الحالات التي تحدث في الجهاز الهضمي والتي تعمل على حدوث بعض المشاكل والاضطرابات في المعدة وخاصة في الجزء العلوي منها، فيظهر سوء الهضم على شكل ألم في المعدة أو انتفاخ مع شعور بالشبع مع ازدياد الغازات والتجشؤ وحدوث الإمساك والغثيان ويؤدي أيضاً في بعض الحالات إلى الشعور بالحرقة، وتنتشر مثل هذه الظاهرة في الدول النامية بشكل أكبر من الدول المتقدمة بسبب عدم الاعتناء بنظافة الطعام في تلك المناطق وعدم الاهتمام بالنظافة بشكل عام.


ويحدث عسر الهضم نتيجة لعدد من الأسباب وقد تكون هذه الأسباب هي أسباب سلوكية وقد تكون مرضية، فمن الأسباب لحدوث عسر الهضم هي عادات الأكل الغير سليمة كتناول الطعام بسرعة دون القيام بمضغه بشكل جيد، فإنّ أولى عمليات الهضم تكمن في الفم عندما يقوم اللعاب بهضم الطعام بشكل أولي، وعندما يتم بلع الطعام دون مضغه فإنّ المعدة تكون غير قادرة في مثل هذه الحالة على التعامل مع الطعام وهضمه مما يتسبب بعسر في الهضم، كما أنّ تناول الطعام بكميات كبيرة تفوق قدرة المعدة على الاحتمال يتسبب في العادة بعسر الهضم نتيجة تحميل المعدة فوق طاقتها.


أمّا أحد الأسباب الأخرى التي تسبب عسر الهضم والتي تعتبر من الأسباب المرضية هو حدوث الإمساك فعند حدوث الإمساك يصبح إخلاء الطعام من المعدة بطيئاً ممّا يؤدي إلى حدوث عسر الهضم لعدم وجود مجال في المعدة كي تعمل بشكل سليم وهو ما يحدث أيضاً عند وجود اضطراب في المعدة، كما أنّ المعدة قد لا تتلاءم في بعض الأحيان مع الطعام الذي يتم تناوله نتيجة الحساسية أو بعض الأسباب الأخرى كعدم نظافة الطعام وهو الأمر الذي يؤدي إلى عدم قدرة المعدة على هضم هذا الطعام.


أمّا أحد الأسباب الشهيرة الأخرى لحدوث عسر الهضم والتي تحدث أيضاً في العادة نتيجة نقص النظافة فهي جرثومة الملوية البوابية أو كما تعرف أيضاً بجرثومة المعدة والتي تتسبب بتلوث في المعدة وعدم القدرة على هضم الطعام، كما أن بعض العوامل الأخرى تتسبب في عسر الهضم والتي تكون نفسية في العادة كالاكتئاب على سبيل المثال أو القلق، ويؤثر عسر الهضم في العادة على الشخص بشكل كبير إذ أنّه يؤدي إلى فقدان الوزن بطريقة غير سليمة ووجود صعوبة في بلع الطعام وخاصة لكبار السن الذين تتعدى أعمارهم 45 سنة.

4:45 م


فوائد مضغ العلكة


تحمي الأسنان من التسوس فهي تحتوي على مادة اكسيليتول التي تمنع نمو البكتيريا المسببة للتسوس، كما أنها تزيد من تدفق اللعاب الذي يحد من نمو البكتيريا
تفيد الجهاز الهضمي و الأشخاص الذين يعانون من قرحة في المعدة ، حيث يعاني مرضى القرحة من ارتجاع السائل الحمضي من المعدة إلى الفم. لذا فإنه و عند مضغ علكة خالية من السكر بعد كل وجبة يزداد اللعاب الذي يخفف من حدة أثر السائل الحمضي فتقل بذلك أعراض القرحة
تساعدك على التفكير بشكل جيد فهي تفيد في زيادة قدرة الشخص على التركيز و التفكير و ذلك لأنها تعزز من تدفق الدم إلى الدماغ
تساعد في الإقلاع عن التدخين حيث تجعل الفم مشغولا طوال الوقت مما يقلل من الرغبة في التدخين
مفيدة للصحة النفسية حيث إن مضغ العلكة يخفف من حدة التوتر والقلق النفسي بنسبة 17%. كما تقلل من إفراز هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر والاكتئاب النفسي 
يقوي عضلات الوجه و الفكين 
يزيل البلغم و يقوي الشعب الهوائية 
تفيد في أمراض الصدر و السعال 
تعالج أمراض المعدة 
تطرد العلكة الغازات 
تساعد في تنشيط الكبد 
تساعد الأمعاء على التعافي

العلكة و حميات تخفيف الوزن


يعد مضغ العلكة من الحلول الجيدة بالنسبة لهؤلاء الذين يتبعوا حمية غذائية، بدلاً من منعهم تماماً من الحلويات، فالعلكة تحتوي على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية
يساعد مضغ العلكة في تنشيط عملية الأيض، وبالتالي يساعد على إذابة طبقات الدهون المخزونة في الجسم و التخلص من السعرات الحرارية 
تقلل من الشعور بالجوع
تكبح العلكة الشهية

مضار بلع العلكة


يمكن أن يسبب ابتلاع كتلة كبيرة أو العديد من قطع العلك الصغيرة من العلكة انسداد المنطقة الهضمية في المعدة أو تسبّب مشاكل معوية خطيرة لأن أجسامنا تحرّك أكثر المواد التي لايمكن هضمها (مثل العلك) خلال النظام الهضمي وخارج أجسامنا عن طريق حركةالأمعاء

3:49 م


تسبب آثار حب الشباب على الوجه الكثير من الاحراج . وقد تحاول الكثير من الفتيات استخدام بعض الطرق والخلطات الكثيرة للتخلص من آثار حب الشباب ولكن لا جدوى واحيانا قد تزداد تلك الحبوب وذلك يحدث نتيجة الاستخدام المفرط لادوات ومستحضرات التجميل ليتم إخفاؤها لمدة قصيرة .

و من الوصفات الرائعة لتخليص الشياب والفتيات من آثار حب الشباب على البشرة وصفة العسل والترمس المطحون كالاتى : المكونات : 1. معلقة واحدة كبيرة من الترمس المطحون 2. معلقة بحجم متوسط من عسل النحل 3. معلقة صغيرة حجم من خل التفاح 4. معلقة واحدة تكفي من عصير الليمون 5. معلقة واحدة من ماء الورد الطريقة : قومى بخلط الترمس والعسل وخل التفاح لتصنعي عجينة ومن ثم توضع على قطعة من الشاش المعقم ومن ثم توضع على الوجه وعلى الاماكن التي تعاني من الحبوب , ضعيها لفترة نصف ساعة من الوقت ومن ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر مع الصابون الطبى المناسب ومن الافضل ان يكون الصابون محتويا على مادة الكبريت .

وهناك وصفة ثانية لعلاج حب الشباب وهذه الوصفة هي :

وصفة الخيار والحليب:

المكونات 1_عصير مكون من الخيار 2_ ملعقة واحدة من حليب خالي منالدسم

3_ مقدار مناسب من ماء الورد وماء الزهر 4_ بياض بيضة

الطريقة: نقوم بخلط هذه المكونات جيدا جدا ومن ثم توضع على البشرة كاملة لمدة لا تقل عن 15دقيقة ومن ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر .

2:14 م

هناك عدّة أنواع من النسيان منها المؤقّتة أو الدائمة، ومنها المفاجئة أو التدريجيّة، وأسبابها :

  • الضعف في تثبيت المعلومة في الذهن: إنّ عدم التركيز قد تحصل من سبب الشخص نفسهُ لعدم التمرّن على حفظ المعلومات والتركيز على الأمور التي تحصلُ من أمامهِ، ويكون منها أسباب من الشخص نفسهِ بسبب القلق والإجهاد، ويمكن حلّ هذه المشكلة زيادة قوة الإدراك على فهم المعلومات والمجريات التي تحصل مع الشخص أمامهِ .
  • سوء في التغذية: هناك بعض المصادر الغذائيّة المهمّة للعقل التي بدورها تزيد القدرات العقليّة ومنها : البوتاسيوم، والكبريت، والفوسفات، والحديد، فإنّ أحد أهم الأسباب هي قلّة العناصر الغذائيّة.
  • التدخين والمشروبات الروحانيّة:إنّ التدخين يعمل على قتل خلايا الدماغ شيئاً في شيئاً ويجب ترك التدخين لإعطاء فرصة للعقل وللجسم ليعمل بصورة سليمة، والمشروبات الروحانيّة والمخدّرات تقتل العقل وتعيق مجال التفكير السليم وتدخل أفكار غير صحيحة على العقل وتضعف قوّة الإدراك ووعي الأمور، وهناك دراسات تشير إلى أنّ المدمنين هم أكثر الأشخاص الذي يتعرّضون للشيخوخةِ المبكّرة بسبب عدم القدرة على التركيز وضعف في الذاكرة.
  • الوزان الزائد (البدانة): إنّ الوزن الزائد والمواد الغذائيّة الغير صحيّة التي يتناولها الإنسان تسبّب في قلّة الدم الواصل إلى الدماغ، ممّا يؤدّي إلى ضعف في الذاكرة.

3:39 م


قد يكون السعال مؤشراً على وجود أمراض في الجهاز التنفّسي أو الأجهزة الأخرى.


وتقسم الكحّة إلى نوعين، هما:

  • الكحة الناتجة عن الرئتين. 
  • الكحة الناتجة عن تهيّج منطقة الحنجرة أو البلعوم. 


وقبل خروج السعال من الفم يمر بثلاث مراحل هي:

  • المرحلة الأولى: هي المرحلة التي يأخذ فيها الشخص قبل السعال نفساً عميقاً، وتسمّى مرحلة الشهيق من السعال. 
  • المرحلة الثانية: وهي المرحلة التي يتضيّق فيها المزمار وينغلق وتتضيق أيضاً القصبات بشكل أقل من النصف، وتسمّى مرحلة الضغط. 
  • المرحلة الثالثة: وهي المرحلة التي ينتفخ فيها المزمار بشكلٍ مفاجئ، ويأخذ في هذه المرحلة الشخص زفيراً قويّاً مصحوباً بصوتٍ عالٍ قصير، وتسمّى مرحلة الانفجار. 


الأسباب التي تؤدي إلى حدوث السعال 

  • التدخين. 
  • تناول بعض الأدوية التي تسبب آثاراً جانبيّة منها: السعال مثل أدوية الضغط. 
  • حدوث ارتجاع في العصارة المعدية من المعدة إلى المريء. 
  • الإصابة بالربو الشعبي. 
  • وجود التهابات مزمنة في الرئتين. 
  • حدوث التهاب مزمن في الشعب الهوائية. 
  • الإصابة بالتهاب في الجيوب الأنفية ممّا يسبّب ارتجاعاً في السائل الأنفي. 
  • تليّف الرئتين. 
  • وجود سرطان في الرئة. 
  • الإصابة بنزلات البرد. 


الطرق المتبعة لعلاج الكحة عند الكبار والصغار 

  • الابتعاد عن التدخين لأنّه يعدّ المسبّب الرّئيسي للكحّة أو محاولة التقليل منه. 
  • تناول العرقسوس الّذي يعد من أهم العلاجات المستخدمة للتخلص من السعال والكحّة عن طريق إزالة الاحتقان وتقليل التهيّج الحلقي ومجرى الجهاز التنفسي. 
  • استخدام وصفة العسل والليمون عن طريق خلط القليل من العسل مع الليمون والماء الدافئ، ويُشرب بمعدّل مرّتين إلى ثلاث مرات يومياً. 
  • غلي أوراق الزعتر في الماء لمدّة ثلاث دقائق؛ فهي تعمل على تلطيف الجهاز التنفّسي والتقليل من احتقان الأنف. 
  • غلي القليل من الزنجبيل الطازج في الماء على النار، ثمّ تركه حتّى يبرد ويُشرب دافئاً؛ فالزنجبيل مفيد جداً في علاج الكحّة والسعال. 
  • تناول بعض الأدوية السائلة والصلبة التي تتواجد في الصيدليّات وتعمل على العلاج من الكحّة بشكل سريع. 
  • استخدام أوراق الجوّافة عن طريق غليها؛ فهي فعّالة جداً في علاج الكحة لاحتوائها على ملطّفات للجهاز التنفّسي ومضادّات حساسيّة.
الاشتراك في: الرسائل (Atom)

MARI themes

{facebook#http://go.beqalm.com/1R60bUt} {twitter#http://go.beqalm.com/1QiE53W} {google#http://go.beqalm.com/1PC23E3} {youtube#http://go.beqalm.com/20WDJ8e}
يتم التشغيل بواسطة Blogger.